21天重养自己

《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场(chǎng )困(kùn )境(jìng )”的(de )朋(péng )友(yǒu )，共(gòng )同(tóng )入(rù )住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身(shēn )体(tǐ )、心(xīn )理(lǐ )、生(shēng )活(huó )状(zhuàng )态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变(biàn )化(huà )，和(hé )姐(jiě )姐(jiě )们(men )一(yī )起(qǐ )修(xiū )复(fù )能量，更新生活。

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• 第20260514期 寻情记
• 第260101期 环环相扣的老故事第一季
• 第1期 寻找绝配情人第四季
• 更新至20260513期 种地吧第四季
• 更新至20260404期 哈哈哈哈哈第六季
• 更新至20251031期 你好星期六
• 更新至20260513期 种地吧4
• 更新至20260331期 奋斗吧人生-演员篇
• 第20260128期 超人回来了 2013
• 第20260122期 笑动剧场
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• 更新20251029期 欢乐集结号
• 第251008期 踢球的她们 第二季
• 更新至20260520期 21天重养自己
• 第10期完结 唯妆至上
• 更新至20260122期 环环相扣的老故事2026
• 更新至20251112期 爱情保卫战