不点外卖坚持第七天，我的厨艺和生活状态都发生了明显变化

这一期最打动我的不是精致，而是一个人看电影再吃晚饭带来的真实感。

the quiet happiness of solo living came through clearly. I would genuinely enjoy more videos about solo apartment life.

I was feeling tired today, but watching living without constantly comparing yourself helped me slow down.

沒有計畫的日子也很有意義，之後也很想看到更多獨自看電影。

看到下班摘下識別證的動作的時候，馬上想起午休出去走一小段路的時候。

没有夸张剧情，只有工位上忙得抬不起头的一天，反而更容易让人看进去。