Learning to enjoy my own company after years of feeling uncomfortable whenever I was alone

저도 예전에 삭제하지 못한 오래된 영상들 경험이 있어서 더 공감하면서 봤어요.

生活细节保留得很完整这个小细节拍得很好，能看出你是真的在认真生活。

小时候的房间还保留原来的样子这个小细节拍得很好，能看出你是真的在认真生活。

看完以后也想试试减少无意义的加班，感觉会让普通日子更有意思。

요즘 조금 지쳐 있었는데 일과 휴식을 오가는 하루 모습을 보니 마음이 차분해졌어요.

Could you share how you protect time for yourself? I think many viewers would find it helpful.