不点外卖坚持第七天，我的厨艺和生活状态都发生了明显变化

原来早高峰一路赶去上班也能拍得这么有氛围，到工位先接一杯水特别加分。

这一期最打动我的不是精致，而是宅家与外出各占一半的周末带来的真实感。

看到坐在窗邊看路人經過的時候，馬上想起學生時代在圖書館待整天。

After watching this, I want to sit outside and enjoy the evening air and give myself a quieter evening.

바쁜 사무실에서 보내는 하루 장면이 정말 현실적이라서 저도 매일 같은 길을 걷는 것 같아요.

原来从早起到晚睡的完整一天也能拍得这么有氛围，结尾留白让人印象很深特别加分。