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Waking up early to visit the local market and prepare a comforting homemade weekend meal
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这期没有刻意制造冲突，而是完整保留从自我怀疑到逐渐松弛的真实变化。不必时刻积极，允许自己缓慢也能继续走向更稳定的状态。
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这期没有刻意制造冲突，而是完整保留从自我怀疑到逐渐松弛的真实变化。不必时刻积极，允许自己缓慢也能继续走向更稳定的状态。
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the self-acceptance felt quietly powerful. I would genuinely enjoy more videos about small personal growth.
보고 나니 오늘은 저도 도시락을 한 번 싸보기 하면서 천천히 쉬고 싶네요.
After watching this, I want to sit outside and enjoy the evening air and give myself a quieter evening.
没有夸张剧情，只有回村住几天的慢生活，反而更容易让人看进去。
本来心情有点乱，看到工位上忙得抬不起头的一天以后竟然慢慢平静下来了。
在菜市场挑选一周食材这一段太真实了，平价食材也能做出满满仪式感。