어른이 된 뒤에야 알게 된, 조용하고 평범한 하루가 주는 진짜 안정감

저도 한 달 동안 옷 쇼핑 줄이기 해보고 싶어졌어요. 평범한 하루가 조금 달라질 것 같아요.

想知道你多久能回一次家，感觉你的生活节奏很适合长期看下去。

일주일 동안 직접 요리한 기록 속에서도 자기 자신을 잘 챙기는 모습이 보기 좋았어요.

꾸민 느낌 없이 민낯으로 편하게 외출하는 하루 모습을 담아서 더 편하게 볼 수 있었어요.

看完会觉得一个人生活也很完整，这种慢慢过日子的状态真的比刻意营造更耐看。

Could you share how you protect time for yourself? I think many viewers would find it helpful.