Learning to enjoy my own company after years of feeling uncomfortable whenever I was alone

看完以后也想试试用冰箱剩余食材做晚饭，感觉会让普通日子更有意思。

The part about a beginner trying to finish one proper meal felt so real, and the cooking process was genuinely relaxing.

看完以后也想试试允许自己暂时没有答案，感觉会让普通日子更有意思。

没有夸张剧情，只有月底用有限预算安排三餐，反而更容易让人看进去。

这一条适合晚上安静地看，慢慢变好已经非常了不起，整个人都放松了。

看完突然有了整理生活的动力，先从下班后走一段路再回家开始试试。