下班回家不想叫外送，用冰箱裡剩下的食材完成簡單晚餐

这一条适合晚上安静地看，这种真实状态比励志口号更有效，整个人都放松了。

请问你会固定写日记记录情绪吗？这一期看完真的有点心动。

看到把下周的衣服简单准备好的时候，突然想起曾经坐在公园发呆很久的下午，一下子就有共鸣了。

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看到夜市铁板发出的声音的时候，突然想起街边小店老板认识全家的日子，一下子就有共鸣了。

这种细节丰富的生活视频可以多更新，既真实又不会让人觉得有距离感。