Recovering from a stressful workday with hot soup, a long shower and my favorite television show

从把闲置很久的裙子重新穿出来就能看出生活被照顾得很好，简单却很有幸福感。

看完突然有了整理生活的动力，先从关掉手机安静待一下午开始试试。

没有特别安排的生活片段完全就是我的日常，尤其是把零碎时间留给自己，代入感太强了。

我也很喜欢慢慢做一顿饭，一个人做这些事情其实特别放松。

我也很喜欢给父母多拍一些日常照片，一个人做这些事情其实特别放松。

Could you share how you protect time for yourself? I think many viewers would find it helpful.