不点外卖坚持第七天，我的厨艺和生活状态都发生了明显变化

I went through the year I changed trains twice every morning too, so this felt especially relatable.

看完以后也想试试中午出去晒十分钟太阳，感觉会让普通日子更有意思。

这一期最打动我的不是精致，而是一个人看电影再吃晚饭带来的真实感。

看完以后也想试试给自己的生活拍几段记录，感觉会让普通日子更有意思。

저도 원하지 않는 약속을 거절하기 해보고 싶어졌어요. 평범한 하루가 조금 달라질 것 같아요.

从临睡前收拾桌面的动作就能看出生活被照顾得很好，简单却很有幸福感。