不点外卖坚持第七天，我的厨艺和生活状态都发生了明显变化

Could you share how much footage you record for one vlog? I think many viewers would find it helpful.

家庭里的温柔被拍得很克制，这种慢慢过日子的状态真的比刻意营造更耐看。

回家以后整个人都松下来了，这种慢慢过日子的状态真的比刻意营造更耐看。

关掉手机慢慢度过的一天这一段太真实了，不依赖别人也能收获快乐。

原来傍晚骑车去夜市的过程也能拍得这么有氛围，路边摊收摊前忙碌的背影特别加分。

골목에서 풍기는 저녁 음식 냄새 같은 작은 장면까지 남겨서 생활의 온도가 잘 느껴졌어요.